Ćwiczenia we dwoje są świetne!
Obecnie wiele par decyduje się na wspólne wykonywanie treningów na siłowni lub na świeżym powietrzu. Nie ma się co temu dziwić, gdyż jest to świetny sposób na...
Jakie kupić ciężarki do ćwiczeń?
Ruch fizyczny to podstawa do tego, aby utrzymywać zdrowie na odpowiednio wysokim poziomie. Osoby, które uprawiają sport, przeważnie dzielą się na pewne grupy, które preferują specyficzne aktywności....
Kabaretowe emocje
Kto lubi odpoczywać w kinie, tetrze, filharmonii, czy oglądając kabaret, dobrze wie, jak wiele cennych chwil można spędzić karmiąc się kulturą. Wystarczy kupić bilety na kabaret i...
Bezpieczeństwo dzieci w parkach rozrywki
Jeśli planujesz zabrać swoje dzieci do parku rozrywki tego lata, pamiętaj, aby porozmawiać z nimi o kwestiach bezpieczeństwa, w tym o tym, co powinni zrobić, jeśli się...
Zestaw młodego piłkarza, czyli profesjonalna odzież chłopięca na trening
Aktywny nastolatek to szczęśliwy nastolatek. Ćwiczenia fizyczne są niezwykle ważne w prawidłowym rozwoju człowieka, a już szczególnie w przypadku dorastających nastolatków. Nie ulega wątpliwości, że ulubionym sportem...
W małym ciele zdrowy duch – słów kilka o sportowych zabawkach dla dzieci
Dzieci cechują się ogromną chęcią do aktywności fizycznej. Angażują się we wszystkie zabawy sportowe i uwielbiają ruch na świeżym powietrzu. Aby zaszczepić w dziecku pasję do zdrowego...
Aktywność fizyczna dzieci i młodzieży
Aktywność fizyczna stanowi bardzo ważny element w życiu człowieka. Ruch to naturalna potrzeba każdego człowieka. Brak aktywności fizycznej prowadzi do wielu schorzeń, do chorób serca i układu...
Baby shower – czy warto organizować?
Baby shower to przyjęcie urządzane na cześć mamy i mającego się urodzić za nie długo dziecka. Zwyczaj jego organizacji przywędrował ze Stanów Zjednoczonych i staje się coraz...
Jak odzyskać figurę po ciąży?
Ciążą i poród znacząco zmieniają ciało kobiety. Rozstępy, żylaki, cellulit, zwiększona waga – to tylko część problemów, z którymi muszą zmagać się młode mamy. Jeden z większych...
