Jak odzyskać figurę po ciąży?
Ciążą i poród znacząco zmieniają ciało kobiety. Rozstępy, żylaki, cellulit, zwiększona waga – to tylko część problemów, z którymi muszą zmagać się młode mamy. Jeden z większych...
W małym ciele zdrowy duch – słów kilka o sportowych zabawkach dla dzieci
Dzieci cechują się ogromną chęcią do aktywności fizycznej. Angażują się we wszystkie zabawy sportowe i uwielbiają ruch na świeżym powietrzu. Aby zaszczepić w dziecku pasję do zdrowego...
Baby shower – czy warto organizować?
Baby shower to przyjęcie urządzane na cześć mamy i mającego się urodzić za nie długo dziecka. Zwyczaj jego organizacji przywędrował ze Stanów Zjednoczonych i staje się coraz...
Aktywność fizyczna dzieci i młodzieży
Aktywność fizyczna stanowi bardzo ważny element w życiu człowieka. Ruch to naturalna potrzeba każdego człowieka. Brak aktywności fizycznej prowadzi do wielu schorzeń, do chorób serca i układu...
