Aktywność fizyczna dzieci i młodzieży

Aktywność fizyczna stanowi bardzo ważny element w życiu człowieka. Ruch to naturalna potrzeba każdego człowieka. Brak aktywności fizycznej prowadzi do wielu schorzeń, do chorób serca i układu...
kiedy zorganziwac baby shower

Baby shower – czy warto organizować?

Baby shower to przyjęcie urządzane na cześć mamy i mającego się urodzić za nie długo dziecka. Zwyczaj jego organizacji przywędrował ze Stanów Zjednoczonych i staje się coraz...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Ciążą i poród znacząco zmieniają ciało kobiety. Rozstępy, żylaki, cellulit, zwiększona waga – to tylko część problemów, z którymi muszą zmagać się młode mamy. Jeden z większych...

ZOBACZ TEŻ